Para quem quer ser menos automático e mais consciente
Este Natal será diferente em muitas famílias. O fenômeno por trás disso é um conhecido e perigoso bug mental. Por uma série de motivos amplamente conhecidos a eleição presidencial transcorreu em alta temperatura e jogou mais lenha em uma fogueira que seres humanos são especialistas em alimentar: o tribalismo, a tendência de se cercar de ...
Costumo prestar atenção nas coisas irracionais feitas diariamente por pessoas normais. Brasil e Inglaterra recentemente apertaram as penalidades para quem dirige lendo e escrevendo no celular. Nos Estados Unidos semanalmente cerca de 60 pessoas morrem e 8.000 ficam feridas por causa disso. Já é uma pandemia pois o problema é mundial. Se alguém como eu ...
Os ânimos andam exaltados e a raiva cresce. Como nunca vi ninguém ficar mais inteligente e construtivo quando exaltado e raivoso convém darmos uma parada de arrumação. Vejo uma característica humana perigosa crescendo: temos notável e comprovada capacidade de julgar mal os nossos atos e os dos outros. O problema é que usamos dois pesos ...
Todos nós conhecemos a experiência de ter passado um tempo relevante no piloto automático enquanto simplesmente pensávamos na vida ao volante. Não nos lembramos bem do que ocorreu durante o caminho que fizemos ou se prestamos atenção aos sinais vermelhos. Simplesmente chegamos. Indo para o trabalho de São Paulo à Alphaville percebi que não me ...
Frequentemente o que chega em casa é uma versão piorada de nós mesmos. Um amigo comentou sobre sua dificuldade em ser tão agradável e paciente em casa como no ambiente de trabalho. Observo essa questão com interesse pois é fato que muitos de nós exercem autocontrole e força de vontade em grandes doses durante o ...
Um bug mental clássico que afeta a todos tem a ver com nossa tendência de julgar as atitudes dos outros exclusivamente pelas suas intenções e não pelo contexto. Quando somos nós que estamos no banco dos réus a coisa se inverte e aí nossas atitudes são fruto da força das circunstâncias: nós somos caras legais ...
Observo que a humanidade está frequentemente a um passo de se animalizar dependendo de uma principal emoção: a raiva. É esse estado banal que rompe facilmente nossa frágil casca de civilização e gera violência física e psicológica. Hulk é uma excelente metáfora do que podemos fazer ao nos sentirmos ameaçados e desconsiderados. Algumas pessoas, raras, ...
Nem a lei nem nossas mentes estão preparados para lidar com o impulso de ler e escrever mensagens enquanto dirigimos. Essa é mais uma epidemia causada pelo choque de cérebros com design de 200.000 anos de idade com os hábitos de hoje. Assim como a nação obesa, os Estados Unidos, sofre com o excesso de ...
Suárez despencou do céu como herói da superação para o inferno do rótulo de Drácula do esporte em apenas 5 dias. Eu destaco um aspecto no mar de possibilidades de aprendizado que essa dentada nos deu. Suárez, que já era conhecido mordedor, adquiriu uma aura santa recentemente pela coragem com que superou sua lesão de joelho. Olhem o ...
Como respirar é de graça pouca gente leva isso a sério, faz parte da natureza humana preferir pagar caro por atalhos que não funcionam. Quando a preocupação bate sob a forma de pensamentos alarmistas e repetitivos, qual é a sua estratégia? No último post dei a sugestão clássica: confrontar nossos pensamentos catastróficos com a análise ...