Para quem quer ser menos automático e mais consciente
Primeiro vamos derrubar um mito recente : multitasking, fazer bem várias coisas ao mesmo tempo. Segundo provocativo estudo de Stanford a turma que é especializada em pular de uma janela para outra, da famosa geração y, têm performance pior que os mais velhos e “ultrapassados” em tarefas que exijam capacidade de alternar a atenção na resolução ...
Na próxima vez que você for julgar algo importante ou for ser avaliado por alguém, tenha consciência do seu grau de fome ou do grau de fome de seu avaliador. A fome influencia de forma importante nossa maneira de decidir. O estudo que inspirou esse artigo foi editado pelo prêmio Nobel Daniel Kahneman e mostrou ...
A maioria dos executivos que conheço chega assim em casa na sexta-feira, quase caindo. A atleta da foto é Gabrielle Andersen-Scheiss em sua chegada na maratona da olimpíada de Atlanta em 1984, diretamente para atendimento médico na pista. O sofrimento da atleta e sua determinação correu o mundo. Eu pergunto: vale a pena chegar desse jeito? ...
Em uma discussão, quando as pessoas ficam cada vez mais próximas e curiosamente falam cada vez mais alto, elas demonstram que estão caminhando para a perda total das capacidades que nos diferenciam de um babuíno enfurecido. A dinâmica de um conflito é claramente dependente das emoções das partes. Seja com um filho, namorado, chefe ou ...
Quando me perguntam se há uma habilidade central para o desenvolvimento das habilidades emocionais que tanto precisamos, minha resposta é milenar: desenvolva sua capacidade de prestar atenção ao que pensa e sente. Se você pensou: “é só isso?” esse artigo é muito útil para você. A capacidade de prestar atenção ao que estamos pensando e ...
O futuro do planeta depende da qualidade de nossas decisões, do bom uso de nossos sistemas de decisão, de nossos cérebros, é o que sugere a imagem. Escrevo no meio da votação pela internet do 17o palestrante para oTEDxESPM, orgulhoso e grato por ser um dos 5 finalistas. Achei útil explorar um ponto que tem sido ...
A última campanha presidencial americana ofereceu um exemplo interessante para quem curte a dimensão emocional da negociação ou persuasão. O estado da Flórida é importante para as eleições presidenciais e a equipe do então candidato Barack Obama percebeu um problema por lá: havia um grande grupo de judeus idosos, cerca de 200 mil, que escolheram ...
Os mais famosos especialistas destacam que em negociações, é essencial gerenciar emoções, nossas e dos outros. Apesar disso, é comum que as pessoas ignorem isso e negociem em “piloto-automático”. Um exemplo interessante e aplicável do poder do uso inteligente da emoção em negociações envolveu Estados Unidos, Israel e Egito. Segundo o presidente Carter, foi a ideia ...
Um novo ramo de pesquisa com grande interesse para a performance (e felicidade) humana estuda uma estrutura vital em nosso cérebro. Se trata do isolamento elétrico que qualquer cabo precisa para funcionar bem, inclusive os nossos neurônios. Em vez de borracha ou plástico, nossos neurônios usam um isolante gorduroso, a mielina, para isolar suas conexões ...
Neuroperformance: respiração para executivos Passamos muito tempo em modo de combate, aquela perspectiva armada e atenta que caracteriza boa parte dos executivos que conheço. Nesse estado queremos perceber qualquer ameaça com antecedência. Esse estado afeta nosso padrão respiratório. A respiração reflete nossos estados mentais. Pessoas tensas respiram de forma especialmente incorreta e produzem um estado ...